SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypadalo by plakac jak jest staz sa odzywki to bedzie ci latwiej mase budowac spokojnie tylko nie oczekuj mega przyrostów to nie koks , diete trzymaj bedzie dobrze i rob to co robisz regularnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-09-21 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś szanse???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmmmm z tym wyciskaniem na klatkę macie świętą rację ja jestem doś dużego wzrostu i klata to moja najsłabsza strona aż mi się nie chce jej trenować. Co prawda wynik jaki osiągnąłem nie jest najgorszy ale narazie nawet nie myśle o tym aby podchodzić do jego bicia. Ostatno postanowiłem że wezmę się trochę za tą partię zobaczymy może coś z tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-01-28 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś szanse???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oo danono tez z zielonki:) i ma to samo pytanie co ja;p wlasnie qrcze tez probowalem sie dowiedziec czy cos u nas jest ale sie nic nie dowiedzialem;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-01-30 01:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    *bubkowaty teoretycznie, zawsze jest "sens" ale teraz trzeba zadac sobie pytanie czy warto? kolega uprawia 2 spoty mocno aerobowe + ma zamiar zaczac 1 sport walki, wiec gdzie on chce zmiescic silowni? miesnie tez potrzebuja regeneracji nawet po tej jego pilce noznej i tenisie.. no chyba, ze kolega preferuje starozytny styl, gdzie ludzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-09-25 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać białeczko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na forum o kaizen w zasadzie wszyscy wypowiadaja sie pozytywnie za te 150 zl kupisz 2270 g wiec czemu nie.prawdopodobnie roznica od bialka treca nie bedzie zbyt zauwazalna ale i roznica ceny jest taka, wiec wez to na co masz ochote

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-02-10 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać białeczko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    porównać moge jedynie po tym co jest napisane na etykiecie ale to chyba każdy potrafi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-02-10 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tam jest to bardzo drogie i co robić? to naprawdę duże ryzyko????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-08-06 11:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc finabol

    Post
    Doping

    inny opis i nie wszyscy na alledrogo się nie łapia i nie kasuja sprzedaży,tak samo jest z innymi środkami każdy szuka zarobku,a co dostaniesz po zakupie to już inna sprawa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2014-03-16 08:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz, Który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie obecny jet juz jest ponoc sredniawka. Pamietam jak wyszly I partie z probkami po 3szt pakowane, to byl kosmos. Z tych co wymieniles scorch lub zerknij na thermo stima-na poczatek w sam raz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-07-26 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo nauka od zera

    Post
    Sztuki Walki

    To masz tam najlepszą w Polsce bazę treningową. Są Czarni Bytom i pełno małych klubików, gdzie spokojnie możesz się załapać jeżeli porozmawiasz spokojnie z trenerem. Na Śląsku jest jedyna w Polsce liga judo, gdzie walczą chyba co 2 tygodnie. idealne miejsca, żeby się przetrzeć. Zobacz http://www.budokai.zabrze.pl/zajecia.htm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-09-10 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna kupka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co jeśli się jest przeziębionym, też może być czy unikać? PS Z tą kupą to na serio 8-) Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-06-16 23:16:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-06-16 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawdę odczujesz różnicę czy zjadłeś biały ryż czy brązowy (ten z niższym IG na dłużej pozwala Ci być sytym). Co do pszenicy, to jak piszą forumowicze powyżej: wielu ludzi jest uczulonych na gluten i nawet o tym nie wie. Pszenica podbija poziom homocysteiny. To jak w tym eksperymencie, gdzie rzekomo ludzie jedzący jajka mieli podwyższony poziom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-03-28 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej....??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo duzo tracisz bo to zdrowe tluszcze co prawda droga jest ale oplaca sie w nia zainwestowac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2005-08-15 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradcie:P

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem po co zadajesz pytania na ktore byly juz odpowiedi jaki jest sesn pisac to samo po kilkanascie razy??nie latwiej poszukac?? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=tarczyca

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-04-29 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki chleb ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak jest normalnie przyrumieniona skórka na chlebie, to się nie przejmuj, tylko gdyby była przypalona, ciemna i brzydko pachnąca - odkrój. Liczysz i ważysz całą kromkę, którą zjadasz, ze skórką, bo ją też strawisz. Przy takich śmiesznych ilościach rzędu 50g nie musisz się tym chlebem za bardzo przejmować ;-). Co innego gdybyś jadał większe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2016-08-26 12:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Profi whey mass z carbo max treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 50-100g (do 1g/ kg m.c.). Pozwoli uzupełnić glikogen w mięśniach, powstrzyma katabolizm powysiłkowy, pozwoli na szybszą regenerację po treningu. Co do profi whey mass jest to odżywka węglowodanowo-białkową (tzw. bulk z udziałem ww do białka 1:1). Powinieneś zacząć jednak od ułożenia sobie diety (zapraszam do działu ODŻYWIANIE) w zależności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2004-11-05 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan dla 13 latka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Silka nie chamuje wzrostu. 2. Chcecie to cwiczcie ja na wlasnym przykladzie wiem, ze cwiczenie w wieku 14 lat nie ma sensu. Sam wtedy zaczynalem i mam roz***ane: barki, troche kolana i moja miednica tez najszczesliwsza nie jest. Stary nie jestem bo ~18 jestem. Zaluje ze zaczynalem tak wczesnie... Nie popelnijcie tego bledu co ja...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2007-11-22 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepiej miec pod reka białko i taki dobry gainer bo w razie potrzeby mozna zmieniac proporcje B/W. Towar z MHP wychodzi drogo niestety nie stac mnie by sprobowac... Ale z tego co slyszalem tez pierwsza liga. Mutant Mass tez jest oparty na vextargo wiec nie powinnien zrobic z Ciebie kluski, zreszta to i tak sprawa ogolnego bilansu kalorii. pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2008-11-09 00:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde stary, ważysz 70kg, to co ci rozpisałem to i tak jest hardkor dla ciebie poważnie ważniejsza kwestia, rozpisz swoją diete... Zmieniony przez - sqrwielban w dniu 2010-03-04 16:23:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-03-04 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace

    Post
    Doping

    jest jeszcze syrop apetizer . ale wybiesz megace ! pomyśl o większych cyckach %-) aaa i żeby nie bylo , ja nie kręce beki z tego co napisał , uważam , że to by była bardzo cenna informacja ;-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-26 19:41:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2012-08-26 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)